Selbstverteidigung

Schuljahr 2003/2004

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Sportunterricht einmal anders erlebten die Mädchen der 9c/d am Ende des Schuljahres 2003/04. Frau Englert zeigte, unterstützt von ihrem Sohn Dominik, den Schülerinnen Möglichkeiten der Selbstverteidigung.

Nach einer kurzen theoretischen Einführung ging es gleich praktisch zur Sache. Viele Angriffssituationen wurden simuliert und dabei die verschiedenen Arten der Verteidigung geübt. Dabei ging es hart zur Sache und manche Schülerin landet nicht eben sanft auf der Matte.

 

 

Bericht von Sarah-Marie, einer Teilnehmerin des Nachmittags:

Am 29.06.2004 kam Frau Englert gemeinsam mit ihrem Sohn zu uns in den Sportunterricht um uns einige Dinge, praktisch wie auch theoretisch zur Selbstverteidigung beizubringen! Es wurden uns verschiedene Situationen aufgezeigt und wie man sich in solchen am bestern verhalten kann. Auch wurden uns Griffe und andere Taktiken gezeigt wie man sich am besten aus diesen Situationen befreien könnte.

Frau Englert und ihr Sohn machten uns die einzelnen Übungen zuerst einmal langsam vor und wir versuchten sie dann so gut wie es ging auch auszuführen!

Es wurden uns Situationen gezeigt wenn uns jemand angreift, von hinten festhält, mitzerren möchte, an eine Wand drückt oder zu Boden wirft.

In dem theoretischen Teil versuchte Frau Englert uns ein paar Möglichkeiten zu zeigen wie man auch Gefahren vermeiden kann. Zum Beispiel nicht allein abends unterwegs sein, nicht durch dunkle Straßen/ Gassen zu laufen, nicht mit Fremden mitgehen, nachts sich in der Straßenbahn vor zum Schaffner setzen…

Der Nachtmittag war sehr interessant wir lernten viel Nützliches. Leider ging er viel zu schnell zu Ende!

 

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